Total de visualizações de página

quarta-feira, 31 de março de 2010

Fique em forma com 4 sucos milagrosos


Guarde bem estas receitas práticas e gostosas, pois podem fazer maravilhas pelo seu corpo

►Suco de clorofila
Ingredientes:
· 3 folhas de capim-limão e adoçante.
Como fazer:
Bata tudo no liquidificador. Depois, é só coar e beber com uma pedra de gelo.

►Suco de gengibre
Ingredientes:
·1 abacaxi bem maduro, 5 g de gengibre, 5 g de hortelã e 1 colher de raspas de casca de limão.
Como fazer:
· Bata tudo no liquidificador com água gelada.

►Suco de maçã com couve
Ingredientes:
· 1 folha de couve, 2 maçãs descascadas e 5 g de hortelã.
Como fazer:
· Triture os ingredientes no liquidificador com água.

►Suco de beterraba com cenoura
Ingredientes:
· 1 beterraba, 1 maçã, 4 cenouras e 1 punhado de hortelã.
Como fazer:
· Centrifugue os alimentos e bata no liquidificador com hortelã.

Nenhum comentário:

Postar um comentário